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L’entretien d’une maison ou d’un appartement n’est pas une chose à laisser au hasard. Ceci prend en compte le confort de votre intérieur mais également votre sécurité. Que vous ayez ou non des enfants, le nettoyage en profondeur dans chaque recoin de votre résidence, reste le seul moyen de vous assurer qu’aucun allergène ne vienne s’installer chez vous, d’autant plus si vous habitez à Paris.

Malgré que le ménage de son domicile puisse paraitre simple à faire, il ne vaut mieux pas s’y lancer les yeux fermés au risque de mal s’y prendre, d’endommager son mobilier ou de laisser de nombreuses bactéries proliférer.

Votre première question est : par où commencer ? Il n’y a pas vraiment d’ordre précis, vous pouvez juger par vous-même de ce qui vous semble prioritaire. Il est cependant primordial de commencer par un bon rangement. Le ménage sera d’autant plus difficile si tout est en désordre chez vous. Par la suite, nous vous recommandons d’aérer une pièce avant de la nettoyer, de nettoyer de l’extérieur vers l’intérieur, du haut vers le bas et du plus propre vers le plus sale.

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Quelles sont les différentes étapes et astuces selon Briance Paris?

Nettoyer un four

Pour commencer, vous ne le savez peut-être pas mais il se peut que votre four dispose déjà d’une fonction de nettoyage automatique (par pyrolyse, catalyse, ou hydrolyse).

  • Sortir les plaques et grilles de cuisson pour les nettoyer à part
  • Nettoyer les parois avec un chiffon humide
  • Laisser les produits adéquats agir avant de frotter, laver et rincer
  • Réintroduire les plaques et les grilles
  • Astuce de Briance Paris : placer un récipient rempli d’eau chaude et de jus de citron dans le four pour faire disparaître les mauvaises odeurs.

Nettoyer un frigo

  • Sortir tous les aliments (et jeter ceux étant périmés, si besoin)
  • Laver à l’eau chaude et au vinaigre blanc
  • Rincer et sécher
  • Astuce de Briance Paris : Pour supprimer les mauvaises odeurs, placer un bol contenant du vinaigre blanc, du marc de café ou un demi-citron dans le réfrigérateur.

Nettoyer les vitres intérieures

  • Déplacer ou retirer les rideaux, si possible
  • Passer un coup d’aspirateur sur le rebord des fenêtres
  • Nettoyer la surface des vitres
  • Astuce Briance Paris : Pas de nettoyant pour vitres ? Un mélange d’eau chaude, de vinaigre blanc et de liquide vaisselle fera l’affaire.

Nettoyer les placards et armoires

  • Sortir tout le contenu du placard
  • Nettoyer l’intérieur à l’aide d’un chiffon humide
  • Astuce Briance Paris : Pour dépoussiérer les éléments sortis du placard avant de les replacer à l’intérieur, placer une lingette assouplissante pour sèche-linge dans votre penderie pour maintenir la fraîcheur de vos vêtements.

Nettoyer sa cuisine

  • Laver et/ou ranger la vaisselle
  • Nettoyer l’évier, le robinet, le plan de travail et toutes les surfaces
  • Essuyer l’intérieur et l’extérieur du four à micro-ondes
  • Nettoyer les placards
  • Astiquer les poignées de portes, les rangements et le frigidaire
  • Balayer et passer l’aspirateur, puis passer la serpillière
  • Astuce Briance Paris : Pour nettoyer les interrupteurs et prises électriques (sans utiliser de liquides), disposer dans une coupelle du coton imbibé d’huile essentielle de lavande ou d’eucalyptus pour parfumer agréablement la cuisine.

Nettoyer sa salle de bain

  • Ramasser et suspendre les linges / serviettes et le tapis de bain
  • Mettre de côté les produits d’hygiène (gel douche, shampooing)
  • Laver et désinfecter les toilettes, le lavabo, la douche et la baignoire
  • Nettoyer et dépoussiérer les placards et diverses surfaces
  • Nettoyer le sol à l’aide d’un aspirateur et/ou une panosse
  • Replacer les produits d’hygiène

Nettoyer une chambre

  • Ramasser et plier tous les vêtements qui traînent
  • Dépoussiérer l’ensemble du mobilier
  • Passer l’aspirateur puis la serpillière
  • Faire le lit
  • Astuce Briance Paris : Pour nettoyer les poignées de porte et de fenêtre avec rigueur, recouvrir les objets rangés sous le lit ou sur les armoires évite qu’ils prennent la poussière.

Nettoyer son salon et sa salle à manger

  • Enlever la poussière sur le mobilier à l’aide d’un chiffon humide ou d’un aspirateur
  • Sécher les meubles à l’aide d’un torchon
  • Passer la serpillière sur le sol
  • Astuce Briance Paris : Un joli bouquet de fleurs est non seulement esthétique mais aide également à parfumer votre salon.

Quels sont les gestes et postures à adopter pour un ménager en toute sérénité?

Lorsque vous effectuez le ménage chez vous, pensez à préserver votre dos, la partie du corps la plus sollicitée. Les blessures peuvent être évitées en adoptant de bons gestes et de bonnes postures. Définissez la hauteur de travail adéquat par une courbure naturelle du dos lorsque vous êtes en position debout. Les bras tombant le long du torse, coudes pliés et épaules détendues. En toutes circonstances, pensez à préserver votre dos en le gardant toujours bien droit.

Lorsque vous nettoyez avec un accessoire équipé d’un manche, choisissez-le idéalement à hauteur d’épaules. Un long manche ne doit pas servir à travailler plus loin, mais à le maintenir le plus près possible du corps. Les jambes sont légèrement écartées, un pied vers l’avant pour faciliter le mouvement. Ne courbez jamais le haut du corps vers l’avant, ce sont vos jambes qui doivent fléchir légèrement pour vos mouvements étendus.

Évitez au maximum la position accroupie lorsque vous travaillez au sol. Préférez un genou à terre, en le protégeant si possible avec une genouillère ou un coussin.

Lorsque vous soulevez ou déplacez une charge, tenez-la toujours le plus près possible du corps. Au moment de vous baisser, écartez les pieds, pliez les genoux et gardez le dos vertical. Évitez surtout les torsions et rotations.